stress , mana ada yang enggak pernah stress, telat bangun mau kerja aja, udah deg-deg an, keluar keringat dingin, perut jadi mual, mau sarapan jadi males, belum lagi kita jadi panik, enggak kosentrasi, sampai ditempat kerja, belum-belum udah salah bikin tugas, wah semua jadi kacau. stress itu memicu yang namanya hormon kortisol yang akibat pengaruhnya keseluruh organ tubuh, jantung jadi bekerja lebih cepat, tekanan darah jadi tinggi, kita jadi alert atau siap siaga, bisa jadi hilang konsentrasi, jadi gampang marah, wah wah, jadi gimana dong, sebetulnya mah gampang tenang dulu, calm down, atur nafas pelan-pelan, tenangin diri dulu, terus jangan berfikir yang tidak-tidak dulu, positive thinking aja, kalau emang kita telat, kita tenangin diri kita, entar sebelum boss marah, kita langsung negur duluan ke boss, maaf pak/ibu hari ini saya mohon maaf telat, besok mudah-mudahan tidak terulang lagi. gitu aja kok repot. pasti boss kita sebelum negur jadi udah lumer kan. selamat mencoba
Mbak Liza numpang info ya. aku lagi putus lagi, mo cari gantinya, mana tahu ada yang mau. Aku lagi cari belahan hati. Numpang tempel info ya di blognya ini.
TUHAN! BELAHAN JIWAKU ITU DIMANA?
http://mencaribelahanjiwa.blogspot.com